我对胎教的效果是坚信不疑的（第7章）!

我对胎教的效果是坚信不疑的（第7章）!

宝宝的诞生。。。

孩子的诞生，让我对生命的感觉更神奇与好奇。

第一次抱起孩子，轻轻地呼唤她，

她竟然会张开小眼睛望着我，
然后，再轻轻地闭上眼睛睡觉。。。。

在一旁的护士，好惊讶小宝宝会给我回应，
我告诉护士，孩子在我肚子里面已认识我了。。。
因为我每天都和孩子“谈话”，讲故事，唱儿歌。。。。。
这就是胎教。。。。

粉红的小脸蛋，好像一粒小苹果，实在好可爱。。。

望着孩子，早已忘了分娩时的楚痛，
有的只是。。。“幸福”。。。的感觉
这或许就是天下妈妈的“天性”吧！

当妈妈，真的有好多事要学习，

学习如何抱孩子，如何喂奶、
如何给宝宝换尿布，如何替她抹身换衣服。。。。

这一切一切，是我人生中最难忘的“课”，

可以说，孩子让我知道什么是“人生”，
更让我深深体会，妈妈的伟大！

借此，

感谢对我无时无刻、细心关怀的爸爸妈妈。。。
因为您们，才有今天的我。。。谢谢您们！

祝您们：健康、快乐！

我对胎教的效果是坚信不疑的(第5章）！

我对胎教的效果是坚信不疑的！



怀孕后期，我更感受到胎动的活跃和胎儿强烈的生命力。
胎动对我来说，是一件很欣喜的事，
让我切切实实的体会到生命的伟大和神奇。
我对自己的生活安排更规律。
我的喜悦和感受，
让我更珍惜和增加与胎儿“交谈”的次数。

对于饮食的安排，还是以清淡为主，
尽量不吹空调，更不喝冷饮，
同样的，每一餐都是少肉多菜，少量多餐。
我依然还有教课，
让胎儿在肚子里感受画画、听故事和唱唱歌。。。。
但，已减少动作大的律动和游戏，
定时让医生检查是我最注意的事项。

这段时间，我感受到胎儿的发育相当快，
挺着大肚子，开始会腰酸背痛，
我会听轻松的音乐，
尽量闭目养神小休，
保持平静的心境，让自己的精神放松。
我也会多接触大自然，让自己保持最佳状态，
准备迎接宝宝的诞生了！

我对胎教的效果是坚信不疑的(第4章）!

我对胎教的效果是坚信不疑的！



每天逐步进行间接胎教时，当然我也不会忽略直接胎教！

所谓的直接胎教，就是指用适当外部信息直接作用于胎儿，
使胎儿神经兴奋，从而促进胎儿的精神发育。
当然，直接胎教的过程对孕妇也很重要，
孕妇心情开朗，那么对胎儿肯定有间接的影响。

胎儿接收外界信息的通道，主要是听觉和触觉。
在怀孕5，6个月开始，
我每天都会在卧室播放旋律柔和、节奏轻快的轻音乐。
在休息的时刻，我会全身放松，
然后用手指在腹部常有胎动的地方，
轻轻按下，上动作；
每天轻按几次，过了一段时间，
我会感觉到胎儿会作出反应，
那就是我按一下，胎儿会动一动，
这就是很有趣的“胎儿操”。

当然，我也会做孕妇操，
这是有利于分娩，
更重要的是，它会带动胎儿运动，
促进胎儿身心发育。

孕妇充实的生活，
开朗的心境，
自然会促使胎儿脑的发育，
让宝宝更健康聪明！

我对胎教的效果是坚信不疑的(第3章)！

我对胎教的效果是坚信不疑的！

      


怀孕初期，我就非常注重营养及情绪胎教：

规律的饮食和生活习惯对一个孕妇是很重要的。

营养胎教：
在饮食方面，吃的种类要丰富，但，量少餐多，菜多肉少；
避免煎炸烧烤，以清淡为主。同时，少盐和油。

我常吃的食物有：菜豆类，蘑菇，鱼，糙米饭或粥，瘦肉蔬菜清汤，水果等。
当然 每天的早餐都会喝一杯营养的蛋白质饮料。
同时也配合医生提供的维生素如：铁、钙、维他命C等 ,
最重要的就是每天都喝适量的温水！

情绪胎教：
孕妇的情绪是直接影响内分泌的种类和量，
而内分泌物质经血液流到胎儿体内，使胎儿受到或优或劣的影响，
所以，在这阶段，我非常明白，一定要把心情放松，
不胡思乱想，保证有好的睡眠，
工作疲倦时，会休息片刻，闭目养神，在家会听轻音乐！

要宝宝健康开朗，自己首先要有愉快的精神。
空闲时，我常接触大自然，还有，观看美丽的艺术作品，
阅读、看彩色童话故事书，还有练习书法，是我常作的休闲活动，
当然，一定会有轻松的钢琴曲。

我深深地明白，要有一个健康活泼可爱的宝宝，
首先自己就要有一个健康的身体和规律的生活，
更要时常保持乐观愉快的心情，还有宽容的心态！

这也为什么我常说的，在我的潜意识里，
怀孕的妈妈都是最美丽、可爱和智慧的。。。。。

愿与天下的准妈妈们同分享！

我对胎教的效果是坚信不疑的(第2章)！

我对胎教的效果是坚信不疑的！

 

还没怀孕前，我都会有调理身体的习惯，这也是在我幼年时，
得到祖母给我传统文化的指导和熏陶，让我获益一生！

我每天都会有吃早餐的习惯，避免吃生冷的食物，保持优良的身体状况。

定时的运动是很重要的，每个星期我都会到文教团体义务教两次的土风舞，
音乐配合运动，不会太激烈，通过优美的音乐，身心就快乐舒畅，心情就特别好！

当时我是幼儿园的老师兼行政工作，每天面对可爱的小朋友和兴趣的工作，
自己也很开心，这些，都是在准备怀孕前该有的健康身心理状态！

发现自己怀孕时，我很开心的向身边的亲友报喜。
怀孕3个多月，我就穿孕妇装。
在我潜意识里，怀孕的妈妈都是最漂亮、最可爱的。

除了没有再教土风舞，上午的时间我都会在幼儿园定时教课。
我教小朋友语言故事，音乐律动，小手工，画画和唱游。。。

下午和傍晚适当的休息和处理行政工作，这些就是我给胎儿的直接胎教。
当然，在间接胎教方面，我会定时找一位经验丰富的妇产科医生作定时检查，
同时能提供我有关营养饮食的参考资料！

再有，我都保持着开心的心情期待着宝宝的来临，
我常跟胎儿说话，别人看见我常自言自语，都会带着疑问的眼光看着我，
我就会很自然的告诉他们，我在和宝宝联络感情。

怀孕，是一件很开心的事。
开心乐观的妈妈，定能孕育出一个健康开朗活泼的宝宝！

愿与天下准妈妈们同分享！

我对胎教的效果是坚信不疑的(第1章)！

我对胎教的效果是坚信不疑的！



早期教育 ~ 开始于胎教！

我对胎教的效果是坚信不疑的！
有幸在高中毕业后到台湾修幼儿教育，
后期研究和实践幼儿教学，兴趣最大的就是胎教。

两个女儿，在我有心理准备下，间接并直接的进行胎教实践，
在女儿六个多月后就到我自创的幼儿教育中心参与早期教育和游戏活动，直到六岁。

两个孩子进入小学后，打从她们三年级开始，我就不需操心她们的课业，
她们喜欢学校生活，在学校是老师的好帮手，在家与我分担家务，考试榜上有名，
性格乐观、开朗、活泼，喜欢参与活动，并有很好的领导能力和人际关系。

现19岁的大女儿是大学中医系一年级的学生;
小女儿是个热爱学习，创意丰富、乐观的高中二女生，
她们都是我贴心的好帮手。

孩子不须考到超好的成绩，
但她们有很好的性格、懂得辨别是非，
热爱生活与学习，开朗乐观健康，
就是我作妈妈最大的安慰。

愿与天下妈妈们分享我给两个女儿的教养成长过程！

什么是胎教？营造孕母体内外的良好环境

营造孕母体内外的良好环境！

什么是胎教？

简单地说，就是为宝宝营造子宫内外的良好环境，避免不良的刺激，
保证孩子身心健康成长！

                 

胎教主要是通过母亲的自我修养行为来激活胎儿的神经系统的发育，
这些自我修养的行为通过母体的内分泌将信息传入胎儿。而胎儿受到
这些优良信息的刺激和良好气质的蕴育，就能促进大脑的发育。

从母亲的行为来分，常用的胎教形式有4种。
1. 情绪胎教
2. 智慧胎教
3. 艺术胎教
4. 运动胎教

这些胎教活动从怀孕直到分娩前可以进行，不要分每个月 做什么，
关键是将这些修养活动，每天选几样坚持下去，必然有效果。

需要注意的是无论采用哪种胎教方式，都要极力避免神速发展的胎儿
生命体受到不良刺激的损害。